Découvrez les secrets de la méthode "glisse intérieure"

  • La glisse vous semble parfois un combat ?

  • Vous  aimez la rando et le hors-piste mais n'arrivez pas toujours à bien descendre ?

  • Des peurs trop fortes vous limitent ?

  • Les cuisses qui chauffent inutilement sur piste ou en hors piste ?  

  • Déjà (très) bon glisseur vous souhaitez aller plus loin dans l'expérience ?

Grace à son approche unique intégrant à la fois la technique, les lois de la glisse, le milieu environnant et l'individu dans ses différentes dimensions "GLISSE INTÉRIEURE" a les réponses à vos questions.

Une voie pour mieux glisser, en harmonie avec soi et son environnement.

3 stages spécifiques Ski & Snowboard 

La voie
du Non-Effort

18-19 janvier 2020

8-9 février 2020

Grâce à une utilisation juste du corps et en respectant les lois qui régissent la glisse tout effort superflu disparait, les cuisses ne chauffent plus pour rien, les douleurs s'effacent. Fini de tirer sur le corps, sur les skis. Fini le combat, place à l'harmonie !

Lieu: La Mongie - Pyrénées
Pratique sur piste

Technique

Hors-piste

11-12 janvier 2020
25-26 janvier 2020

1-2 février 2020
7-8 mars 2020
14-15 mars 2020

A partir des fondamentaux de l'approche "GLISSE INTERIEURE" nous explorerons toutes les possibilités d'adaptation en toutes neiges. Technique en poudreuse, trafollée, croutée, etc... Glissez tranquille quelques soient les neiges!

Lieu: La Mongie - Pyrénées
Pratique sur piste et hors-piste

Confiance

& Aisance

15-16 février 2020

Des week-end principalement basés sur la gestion des émotions. Toujours en lien avec un positionnement corporel juste, nous découvrirons comment sortir des schémas émotionnels limitants pour retrouver liberté face aux émotions.

Lieu: La Mongie - Pyrénées
Pratique sur piste

des cours particuliers

Des cours sur mesure pour aller directement à l'essentiel, tout en s'adaptant parfaitement à vos capacités d'apprentissage.
Découvrez l'approche "Glisse intérieure" à votre rythme et suivants vos besoins individuels.

Progression assurée!

Seul ou à plusieurs, pour une heure ou une journée, les cours particuliers s'adaptent à vos besoins.

des ProGrammes
d'accompagnement

structurer

Poser les fondations de la pratique. Revenir au corps, à son centre, et de là explorer les différentes directions

affiner

Trouver la justesse dans le placement du dos, du regard et du souffle, éléments indispensables à la détente et

à la disponibilité

libérer

Apprendre à gérer les émotions, découvrir l'état de présence juste et lâcher nos saisies sur le monde

Pédagogique et accessible, "GLISSE INTERIEURE" propose une approche unique. Découvre les 9 étapes du chemin avec "Luke Snowglider" pour réaliser tes rêves de glisseur !

"Trouve d'abord ton centre, là est la clé, là est ta Force ! "

 
Contact

Sébastien ALDEBERT

65200 Bagnères de Bigorre 

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Tél : 06 09 31 14 20

aldebertsebastien@hotmail.com

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